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一本使えないと

体のバランスが崩れているので、初めは強烈な筋肉痛になった部分があった。

今は解消されたけど気になるのは骨盤などの歪み。今の所ほぼないようです。

この先、筋力のアンバランスは必ず起こり得る。どんなトレーニングしようかな。
by hatoracing | 2010-07-27 16:16 | Comments(0)